ik zou een link maken naar een bestandje en dat bestandje extern (dus op de pc van de bezoeker) laten afspelen voor het tegen gaan van een grote hoeveelheid trafic op je host!
<embed type='application/x-mplayer2' autosize='true' autostart='true' src=' hier de url van je filmpje' width='300' height='260' ShowControls='1' ShowStatusBar='0' loop='true' EnableContextMenu='0' DisplaySize='1' pluginspage='http://www.microsoft.com/Windows/Downloads/Contents/Products/MediaPlayer/'></embed>