Login script, hoe kan het beter? O.A foutafhandeling

Hier is het script

<?php

require_once "header.php";

?>
<?php


$gebruikersnaam = mysql_real_escape_string(strip_tags(trim($_POST['gebruikersnaam'])));
$wachtwoord = mysql_real_escape_string(strip_tags(trim($_POST['wachtwoord'])));
$email = mysql_real_escape_string(strip_tags(trim($_POST['email'])));

$wachtwoord = sha1($wachtwoord);

$checkgebruiker = mysql_query("SELECT username FROM Members WHERE username='" . $gebruikersnaam . "'");

$gebruikersnaam_bestaat = mysql_num_rows($checkgebruiker);

if($gebruikersnaam_bestaat > 0)
{ echo "Jouw gekozen gebruikersnaam is al bezet. Probeer een andere naam.";
unset($gebruikersnaam);
include 'registreren.php';
exit ();
}

$query = "INSERT INTO Members (email, username, password) VALUES('$email', '$gebruikersnaam', '$wachtwoord')";
mysql_query($query) or die(mysql_error());
mysql_close();

echo "Je bent succesvol geregistreerd!"

?>
<?

require_once "footer.php";

?>

Hoe kan ik kijken of het formulier verzonden is? Of Hoe kan ik ervoor zorgen dat het wachtwoord op z'n minst 1 cijfer en 6 letters heeft? Hoe kan ik ervoor zorgen Dat het email goed is, dat er dus @blabla.nl achter hoort.

Hoe kan ik mijn fout afhandeling beter zetten?

MvG
DC