Checkbox-waarde naar mysql

oi oi allemaal,

ik zoek al een paar dagen naar de juiste oplossing voor mijn kleine probleempjes.
veel komen dichtbij maar net niet helemaal.

Een van de probleempjes is o.a.
ik heb in HTML een checkbox die aangeeft of iemand aktief is of niet.
CHECKED = Aktief (1)
UNCHECKED = Niet aktief (0)

DB tabel.

CREATE TABLE Worker (
ID INT(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
Workingstatus TINYINT(1),
Location INT(11),
Contact INT(11),
CONSTRAINT WorkerPK PRIMAIRY KEY(ID)
)ENGINE=INNODB;

ALTER TABLE Worker ADD CONSTRAINT LocationWo FOREIGN KEY (Location) REFERENCES Location(ID)
ON DELETE NO ACTION
ON UPDATE NO ACTION;
ALTER TABLE Worker ADD CONSTRAINT ContactWo FOREIGN KEY (Contact) REFERENCES Contact(ID)
ON DELETE NO ACTION
ON UPDATE NO ACTION;

Mijn probleem is het omvormen van dat vinkje in checkbox naar een waarde die ik kan doorgeven in mijn tabel en waar dat moet. Moet het gelijk bij de insert type="checkbox" of moet dat in mijn insert.php die geincluded is op de desbetreffende pagina.

PHP is niet mijn sterkste punt op het moment en probeer zoveel mogelijk te leren. Via google ben ik al op vele sites terechtgekomen maar niet gevonden wat ik zocht. Het kan zijn dat ik de verkeerde zoektermen heb gebruikt.

Hopelijk kan iemand me helpen.