fout controle inbouwen?

hoi hoi,

ooit heeft hier iemand mij een stukje code gegeven om te kijken of velden in form gevuld zijn, een check voor dat ik ze in de database gooi.
Dit gebruik ik nog altijd :) mijn vraag is nu kan ik het zo ombouwen zodat die kan checken of het e-mail adres ook echt echt is.. dit is de code :
<?php
$aErrors = array();
$aRequired = array ('naam',
'voornaam',
'adres',
'email',
'huisnummer',
'postcode', 'woonplaats', 'telefoonnummer', 'studentennummer');
if($_SERVER['REQUEST_METHOD'] == 'POST') {
foreach ($aRequired as $val) {
if (empty ($_POST[$val])) {
array_push ($aErrors, 'U bent vergeten om uw ' . $val . ' in te vullen');
}
}
if (empty ($aErrors)) {
$sql = "
...
";
mysql_query($sql);
echo "<SCRIPT language=\"JavaScript\">alert(\"De gegevens zijn sucessvol toegevoegd!\")</SCRIPT>";
}
?>

is het mogelijk om zo'n functie er in te bouwen?
<?php
function valid_mail ($str) {
return (ereg ('(^[0-9a-zA-Z_\.-]{1,}@([0-9a-zA-Z_\-]{1,}\.)+[0-9a-zA-Z_\-]{2,}$)', $str));
}
?>

thnx alvast