Checkboxen onthouden

Ik ben niet heel goed met PHP en MySQL. Maar ik heb een script dat nu werkt. Maar ik wil graag dat wanneer ik op verzenden heb gedrukt de aangevinkte checkboxen nog steeds aangevinkt zijn. Op een ander forum heeft iemand het deels uitgelegd maar we kwamen er niet uit. Kan iemand mij helpen of (hij liefst natuurlijk) voor mij het script aanpassen.

gr,
sander

wat ik tot nu toe heb:
<form id="form1" name="form1" method="post" action="">

<label for="limit"><span class="stijl1">limit</span></label>
<select name="limit" id="limit">
<option value="1" selected="selected">1</option>
<option value="2">2</option>
<option value="5">5</option>
<option value="10">10</option>
</select>
<BR>

<span class="checkbox">
<input name="Zwijndrecht" type="checkbox" id="Zwijndrecht" value="OR label LIKE '%Zwijndrecht%'" />
<label for="Zwijndrecht">Zwijndrecht</label>
</span>
<p>
<input name="Dordrecht" type="checkbox" id="Dordrecht" value="OR label LIKE '%Dordrecht%'" />
<span class="checkbox">
<label for="Dordrecht">Dordrecht</label>
</span>
</p>
<p>
<input name="Ridderkerk" type="checkbox" id="Ridderkerk" value="OR label LIKE '%Ridderkerk%'" />
<span class="checkbox">
<label for="Ridderkerk">Ridderkerk</label>
<label for="button"></label>
</span>
<p>
<input name="HIAmbacht" type="checkbox" id="HIAmbacht" value="OR label LIKE '%HENDRIK IDO AMBACHT%'" />
<span class="checkbox">
<label for="Ridderkerk2">Hendrik-ido-ambacht</label>
</span>
<p>
<input type="submit" name="button" id="button" value="Verzenden" />

</form>
<?php
// Make a MySQL Connection
//Hier staat een connection die goed werkt!

$res = mysql_query("SELECT timestamp,capcode,melding,label FROM alarmeringen WHERE label LIKE '%1234567890qwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiooplkjhgfdsamnbvcxz%'" . $_POST['Zwijndrecht'] . " " . $_POST['Dordrecht'] . " " . $_POST['Ridderkerk'] . " " . $_POST['HIAmbacht'] . " order by timestamp DESC LIMIT " . $_POST['limit'] . " ");
while ($obj = mysql_fetch_object($res)) {



echo "<table width='1050' bordercolor='#FFFFFF' border='0'> ";


echo "<tr><td width='85'><span class='timestamp'>";
echo $obj->timestamp." ";
echo "</span></td><td width='65'> <span class='capcode'>";
echo $obj->capcode." ";
echo "</span></td><td width='600'><span class='melding'>";
echo $obj->melding." ";
echo "</span></td><td width='300'><span class='label'>";
echo $obj->label."<br />";
echo "</span></td></tr><hr />";
}

echo "</table>";
?>