Pushover aantal vragen ?

Ik gebruik al een tijd je pushover in combinatie met met me iphone onder ander maar nu heb ik een paar vragen over deze dienst.

Nou ben erg tevreden met deze dienst alleen ben zelf nog geen pro in programmeertaal php.
nu heb ik volgende vraag wanneer moet extra notifications kopen ik heb namelijk het idee dat die gewoon blijft doen ondanks me credits op zijn ?

Ik en zijn er ook alternatieven diensten die dit kunnen ?
Ik wil namelijk het liefst zo min mogelijk ergens voor betalen.

En kan iemand mij op weg helpen met deze script ?

<?php
curl_setopt_array($ch = curl_init(), array(
CURLOPT_URL => "https://api.pushover.net/1/messages.json",
CURLOPT_POSTFIELDS => array(
"token" => "APP_TOKEN",
"user" => "USER_KEY",
"message" => "hello world",
),
CURLOPT_SAFE_UPLOAD => true,
));
curl_exec($ch);
curl_close($ch);
?>

Ik wil namelijk een geluid af laten gaan als ik een berichtje binnen krijg.
Hoe moet ik dit toe voegen ?

https://pushover.net/api#sounds

Al vast bedankt voor jullie hulp en uitleg!