Data uit While Loop Terug In Database Voegen

Ik heb een while loop waarmee verschillende categorieën worden geprint in een <select> veldje met het variabel $cat.
Er zijn zo'n 15 categorieën dus 15 verschillende mogelijkheden voor het variabel. Ik wil deze output terug in de database kunnen plaatsen wanneer een gebruiker een nieuw artikel plaatst en de categorie selecteert uit deze while loop. Het is voor hen ook mogelijk om verschillende categorieën te selecteren.

Hoe kan ik die verschillende waarden voor $cat terug in database sturen? Ik moet niet de oplossing voor dit probleem hebben, gewoon een beetje op weg geholpen worden zou heel leuk zijn. Want heb geen flauw idee.

[code]
<select multiple class="form-control" id="exampleFormControlSelect2">
<?php
global $connection;
$query="SELECT DISTINCT category FROM post";
$execution=mysqli_query($connection,$query);
while($datarow=mysqli_fetch_array($execution)){

$cat=$datarow['category'];
if(!$datarow['category']) {
continue; }


?>
<option name="cat"><?php echo $cat; ?></option><?php } ?>

</select>

[code]