Simpele MySQL Join

Ik heb zelf nog nooit met joins gewerkt maar ben nu bezig met een systeem aan het schrijven en heb rekening gehouden met joins maar hoewel ik het principe snap en wat joins doen vraag ik me wel af hoe ik het beste dit kan schrijven.

mysql> select id, groupid, name from users;                                                                                                                                                                               
+----+---------+-------+                                                                                                                                                                                                                     
| id | groupid | name  |                                                                                                                                                                                                                     
+----+---------+-------+                                                                                                                                                                                                                     
|  1 |       1 | johan |                                                                                                                                                                                                                     
+----+---------+-------+                                                                                                                                                                                                                     
1 row in set (0,00 sec) 

mysql> select id, groupname from usergroup;
+----+---------------+
| id | groupname     |
+----+---------------+
|  2 | administrator |
|  3 | guest         |
|  4 | member        |
|  1 | root          |
+----+---------------+
4 rows in set (0,00 sec)

Nu heb ik het volgende voor mijn join query:

<?php
  if($cols != '*' && is_array($cols)){
    $cols = implode(',u.', $cols);
  }
  $sql = "SELECT $cols, g.groupname, g.othercol FROM users u INNER JOIN usergroup g ON u.groupid = g.id WHERE u.id = ? LIMIT 1";
?>

Kan dit beter, is het efficiënt en het meest belangrijke, doe ik het goed?
Want $cols kan ook '*' zijn dus eigenlijk word de query:

$sql = "SELECT *, g.groupname, g.othercol FROM users u INNER JOIN usergroup g ON u.groupid = g.id WHERE u.id = ? LIMIT 1";

Wat prima werkt volledig naar behoren maar misschien dat het beter kan omdat het een beetje raar staat.