E-mail adress verifieren

Hij staat wel in de script library, maar ik snap niet hoe ik hem in mijn script toe moet voegen.
Dit is mijn script:

<?
if (isset($_COOKIE['login'])){
echo "Je bent al ingelogt! <a href=\"index.php\">hier</a> om terug te gaan naar de index.";
}else{
if( isset($_POST["aanmelden"]))
{
if($_POST["gebruikersnaam"] != "" && $_POST["email"] != "" && $_POST["naam"] != "" && $_POST["wachtwoord1"] != "")
{
$telgb = mysql_query("SELECT gebruikersnaam FROM leden WHERE gebruikersnaam='".$_POST["gebruikersnaam"]."'") or die($error[1]);
$numgb = mysql_num_rows($telgb);
if($numgb == "1")
{
echo"<center>Deze gebruikersnaam bestaat al, je moet een andere gebruikersnaam nemen!</center>";
}
else
{
if(!eregi("^[_a-z0-9-]+(.[_a-z0-9-]+)*@[a-z0-9-]+(.[a-z0-9-]+)*(.[a-z]{2,4})$", $_POST["email"]))
{
echo"<center>Je moet een geldig email adres invullen!</center>";
}
else
{
if($_POST["wachtwoord1"] != $_POST["wachtwoord2"])
{
echo "<center>U heeft niet de zelfde wachtwoorden ingegeven.</center>";
}
else
{
echo"<center>U bent aangemeld.</center>";
$wachtwoord = md5($wachtwoord1);
mysql_query("insert into leden (naam,gebruikersnaam,wachtwoord,idatum,email) values ('".$_POST["naam"]."','".$_POST["gebruikersnaam"]."','".$wachtwoord."','".$datum."','".$_POST["email"]."')") or die(mysql_error());
}
}
}
}
else
{
echo "<center>U heeft iets niet ingevult.</center>";
}
}else{
?>
<center>
<form method="post">
<table border="1" width="50%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td width="50%">Naam</td>
<td width="50%"><input type="text" name="naam"></td>
</tr>
<tr>
<td width="50%">Email adres</td>
<td width="50%"><input type="text" name="email"></td>
</tr>
<tr>
<td width="50%">Gebruikersnaam</td>
<td width="50%"><input type="text" name="gebruikersnaam"></td>
</tr>
<tr>
<td width="50%">Wachtwoord</td>
<td width="50%"><input type="password" name="wachtwoord1"></td>
</tr>
<tr>
<td width="50%">Wachtwoord bevestiging</td>
<td width="50%"><input type="password" name="wachtwoord2"></td>
</tr>
<tr>
<td width="100%" colspan="2"><center><input type="submit" name="aanmelden" value="Aanmelden"></center></td>
</tr>
</table>
</form>
</center>

<?
}
}
?>

Wil iemand hem voor mij toevoegen? Ben nog een echte n00b betreft php scripts in een ander script toevoegen...
Alvast bedankt